Var och hämtade ut mitt nya tillskott idag! Creatin Monohydrate. Ökar prestationsförmågan och muskeluppbyggning i samband med träning! Nu ska denna intas 4 ggr/dag de första 6 dagarna för att sedan intas 1 g/dag resterande veckorna. Tar även WNC Triple Protein dagligen efter träning och även innan (vid konditionsträning). Smakar väl inge vidare, men nödvändigt ont! Berocca tar jag också dagligen, tror det håller förkylningen borta! Självklart är detta ENDAST ett komplement till varierande kost! Dessa intas UTÖVER mitt dagliga intag, just för att kunna bygga upp kroppen!
Hej!
SvaraRaderaJag du druckigt Creatin Monohydrate länge och märkt någon skillnad?? Tränar själv en del och vill bygga muskler, men i dagsläget dricker jag ingen proteindrink. Har gjort förut.
Kram
Tack för ditt svar.ö Har du köpt creatin på gymgrossisten?? Kanske får kolla in där och köpa också =)
SvaraRaderaKram